Bài tập xuất tinh sớm

22/03/2013
Bài tập xuất tinh sớm

Bài tập xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm, một chứng bệnh khá phổ biến ở nam giới đặc biệt là ở nam giới trẻ. Đó là một cảm giác xảy ra chỉ trong vài tích tắc trước khi xuất tinh.


 


Mới đây các nhà khoa học đưa ra khái niệm tổng quan nhất về xuất tinh sớm là khi thời gian lên đỉnh của nam giới xảy ra trước thời gian lên đỉnh của người phụ nữ. Áp dụng trong lĩnh vực thực hành điều trị, tiêu chí được đưa ra là khoảng thời gian giao hợp tính từ lúc đưa dương vật vào âm đạo cho đến khi xuất tinh, khoảng thời gian này là mốc để đánh giá xuất tinh sớm. Thời gian này trước 5 phút được coi là sớm và cần tiến hành điều trị.


Thư giãn


Đây là điều quan trọng nhất bạn cần làm vì xuất tinh sớm là do chịu ảnh hưởng của những vấn đề tâm lý, bạn không nên quá lo lắng về điều này, hãy nghĩ rằng có rất nhiều người đàn ông mắc chứng bệnh như mình, hãy tìm nguyên nhân của vấn đề và kiên trì loại bỏ nó, nhất định bạn sẽ có đời sống tình dục viên mãn.

Nên điều chỉnh những khúc mắc trong công việc, đời sống tình cảm một cách phù hợp, tạo không gian nghỉ ngơi, thư giãn cho bản thân như đi dạo, đi du lịch hoặc đơn giản như đi tắm, hít thở sâu, hoặc ngồi tĩnh tâm…


Giải quyết các trục trặc trong mối quan hệ


Đảm bảo rằng cả đầu óc và con tim đều sẵn sàng cho “chuyện ấy”. Nếu bạn không hài lòng về chuyện gì đó hãy thẳng thắn chia sẻ với người bạn đời.


Bài tập xuất tinh sớm

 

Luyện tập khung xương chậu (Kelgel)


Nhiều đàn ông cho biết họ có thể trì hoãn việc xuất tinh bằng cách siết chặt hoặc đẩy mạnh cơ xương chậu. Đây là bài luyện tập nhóm cơ ở đáy chậu. Vậy thì làm thế nào để tác động đến hoạt động của nhóm cơ này? Ví dụ như đang đi tiểu mà chủ động dừng lại để nước tiểu không chảy ra nữa, đó là nhờ tác động co rút của nhóm cơ cụt vệ.

Hãy tập co rút như vậy lúc bình thường, ngoài lúc đi tiểu. Lúc đầu tập 10 lần, chậm rồi nhanh dần. Mỗi ngày tập nhiều lần, cho đến khi đạt được 200 lần. Với bài tập này, cùng với các vận động khác, sau 1-2 tháng sẽ có kết quả rõ rệt, cải thiện được đời sống tình dục của mình.


Dừng lại rồi tiếp tục


Đây là phương pháp phổ biến nhất trong liệu pháp tâm lý. Luyện tập kích thích bản thân lên đến điểm trước khi xuất tinh rồi dừng lại. Làm lại từ đầu khi xúc cảm đã giảm xuống. Lặp lại động tác này 3 lần. Bạn sẽ thấy khoảng thời gian trước mỗi lần dừng lại sẽ kéo dài ra.


Thay đổi kiểu kích thích


Tránh để phần quy đầu di chuyển ra vào nhiều vì vùng gây khoái cảm mạnh nhất của nam giới là ở quy đầu, vì thế dễ gây xuất tinh. Sử dụng bao cao su cũng là cách để giảm kích thích “cậu nhỏ”. Một số quý ông nói rằng họ “chinh chiến” được lâu hơn khi dùng hai “áo mưa”.


Bài tập xuất tinh sớm

 

Trên đây là một số bài tập xuất tinh sớm, hi vọng sẽ cải thiện được đời sống tình dục của các quý ông. Ngoài ra còn cách khác để chống xuất tinh sớm hiệu quả hơn đó là sử dụng thuốc chống xuất tinh. Kết hợp với các bài tập xuất tinh sớm ở trên sẽ giúp quý ông có được cách chống xuất tinh sớm hiệu quả nhất.


Thuốc chống xuất tinh sớm GRVIMAX-RX, sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên xuất xứ từ Mỹ, chiết xuất 100% từ thành phần thiên nhiên. Thuốc có tác dụng chống xuất tinh sớm đồng thời tăng kích thước dương vật cho nam giới, nổi niềm mà các anh chàng ngại đến với bác sĩ.


Bài tập xuất tinh sớm

 

Thành phần sản phẩm thuốc chống xuất tinh sớm gravimax-rx


60 Viên nang
Tongkat Ali Eurycoma Longifolia (Longjack 100:1), Proprietary Blend: Yohimbe (Pausinystalia yohimbe), Maca Peruvanian Extract 4:1, Catuaba bark, Cayenne (Capsicum annuum), Tribulus terrestris, Cayenne (Capsicum annuum), Horney Goat Weed, Xanthoparmelia Scabosa, Gamma Amino Butyric Acid, Cnidium Monnier, Guarana Extract,
Chất khác ….



Công dụng sản phẩm thuốc chống xuất tinh sớm gravimax-rx:


- Hỗ trợ điều trị: Chống xuất tinh sớm, tăng kích thước, tăng kích thích tình dục, kéo dài thời gian quan hệ tình dục, bất lực tình dục nam, không còn ham muốn, tăng hương phấn, điều trị rối loạn cương dương, yếu sinh lý nam giới từ 18 tuổi trở lên.
- Giúp làm chậm quá trình mãn dục nam, tăng kích thước cậu nhỏ, tăng cường sức khỏe sinh lý, cải thiện lãnh cảm tình dục nam giới với thời gian ngắn nhất
- Hỗ trợ tăng kích thước dương vật, gia tăng số lượng tinh trùng, tinh dịch đạt tối đa “nhiều hơn - chất lượng hơn” khi xuất tinh.
- Tăng kích thước dương vật “dài hơn – to hơn – khỏe hơn SizeMAX” tự nhiên trong mỗi lần quan hệ tình dục.


Bài tập xuất tinh sớm

 

Liều dùng cho nam giới muốn tăng chống xuất tinh sớm và cách dùng:


Liều dùng: 1-2 viên/ ngày đối với người có nhu cầu ngăn mãn dục nam, làm chậm quá trình mãn dục, uống sau bữa ăn.
2 -3 viên x 1 lần/ ngày, trong trường hợp bệnh nhân đang điều trị chống xuất tinh sớm, phát triển dương vật, bất lực, yếu sinh lý uống trước khi có nhu cầu quan hệ tình dục 2 tiếng.
Đợt sử dụng từ 01 (một) đến 03 (ba) tháng. Nên dùng hàng ngày và thường xuyên trong năm.
Dạng bào chế: 60 Viên nang; Nhà sản xuất: Golialth NY- Mỹ;
Nhà phân phối: Golialth Health Viet Nam; Nhà nhập khẩu: NSE., JCS
Số đăng ký: 7916/2011YT-CNTC

Liên hệ: 0938 03 70 10 Mr.Tình để được tư vấn trực tiếp.


 

Bài tập xuất tinh sớm - kết hợp với thuốc chống xuất tinh sớm GRAVIMAX-RX sẽ có được kết quả cao hơn.

 

In

Hỗ trợ trực tuyến

Tư vấn - Mua Hàng

0911.22.29.27 

 

Giỏ hàng

Giỏ hàng có 0 sản phẩm

Like Facebook

Quảng cáo

 

Thống kê

Trực tuyến: 40
Tổng truy cập: 3270467

(*) Lưu ý: tác dụng của sản phẩm tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Quý khách yên tâm theo dõi kết quả!

 

ĐẶT HÀNG TP.HCM - HÀ NỘI & 64 TỈNH THÀNH TRÊN TOÀN LÃNH THỔ VIỆT NAM 

 

UY TÍN - CHẤT LƯỢNG  - CÓ BẢO HÀNH SỬ DỤNG  

 

 Cửa hàng chuyên bán các mặt hàng dược phẩm của Hoa Kỳ (Made in USA)

 

Liên hệ tư vấn và mua hàng: 0911.22.29.27

Website chính thức: http://ngoinhahanhphuc.vn

 http://yeutinhtrung.com.vn/

 

 Sản phẩm bán chạy: cach chong xuat tinh som Gravimax-rx, Vipmax Pills USA, Cravimax,Upsize, Power Delay Spray, GraMax Penis, Alfa Maschio, Breast Success Cream titan gel